Réparation émotionnelle

Réparez un vêtement abîmé tout en échangeant sur le sujet des expériences de vie douloureuse. Qu’importent les techniques de réparation, nous nous focalisons sur la répétition d’un même geste pour atteindre un état d’introspection. La discussion se place dans un cadre d’écoute active, bienveillant et de respect des autres. Vous échangez sur l’impact de ces expériences, ce qui vous questionnent et ce qui vous aident.

Vous apprenez à accepter, à accueillir et à normaliser les propos individuels douloureux.